家常鲟鱼作念法大全,绵薄适口又养分
2025-09-06鲟鱼肉质精湛、养分丰富,富含优质卵白和多种微量元素名诱爱家商城,是健康饮食的优选。底下先容几种绵薄易作念的家常鲟鱼作念法,让适口与养分兼得。 **1. 清蒸鲟鱼** 将簇新鲟鱼洗净,去鳞去内脏,鱼身两面划几刀,加姜片、葱段,淋上料酒,放入蒸锅中大火蒸8-10分钟。出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋热油,鲜香四溢,保留了鱼的原汁原味。 **2. 香煎鲟鱼** 鲟鱼切块,用盐、胡椒粉腌制10分钟。热锅冷油,将鱼块煎至两面金黄,加入小数生抽、糖调味,翻炒均匀即可。外酥里嫩,香气扑鼻。 **3. 酸菜炖鲟鱼*